Das Training

 

Das Training der Rhythmischen Gymnastik beinhaltet

  • Körpertechnik
  • Ballett (Pirouetten, Gleichgewichte, Beweglichkeitselemente, Wellen, Schritte, Sprünge, tänzerische Ausdruckskraft...)
  • Bodenturnen (akrobatische und préakrobatische Elemente)
  • Konditionstraining und Kraft
  • Ueben mit Handgeräten, Koordination
  • Einstudieren und Trainieren der einzelnen Übung


Das Training der RG Thun findet 2 - 3 Mal pro Woche statt, inklusive 1 mal pro Woche Ballettunterricht.